为倡导健康的生活理念，9月27日下午，站女工委特邀资深瑜伽教练张彦在工会卡拉OK室为广大女职工讲授了瑜伽健身知识。
张教练深入浅出地介绍了瑜伽的起源、正确的瑜伽健身方法及瑜伽的健身作用等方面的知识。针对日常生活中常见的肩颈病、腰椎病、鼠标手以及腰腹部脂肪堆积等方面问题，指导大家体验了几个瑜伽的基本体位进行预防和矫正。教练认真地讲解每个动作要领，女职工认真地配合，轻松愉快的授课方式，让大家很快便陶醉在瑜伽的神秘中，走进了瑜伽的世界。
新兴的健身方式受到了我站女职工的青睐，讲座结束后，大家意犹未尽，希望进一步拓展此类活动。(文:陈茂齐;图:邹文)
